مراقبت مناسب از پا در دیابت بسیار مهم است

دیابت، که در سال های اخیر در سراسر جهان شیوع یافته  و توسط مردم شناخته شده است ، بر تمام سیستم های بدن تأثیر منفی می گذارد و می تواند مشکلات مختلفی در پا ایجاد کند.  برای بیماران دیابتی مهم است که در مورد مراقبت صحیح از پا آگاه باشند و برنامه های لازم را اعمال کنند. ما درباره نکاتی که باید در مورد پای دیابتی در نظر گرفت اطلاعاتی ارائه داده ایم.

دیابت تصویری فراتر از قند خون بالا است زیرا یک اختلال سیستمیک است که روی کل بدن تأثیر می گذارد. همه بافت ها تحت تأثیر قرار می گیرند ، اما علائم شدید در تاثیر بر عروق و اعصاب  است.  اندام هایی مانند کلیه ها ، چشم ها ، قلب و بافت همبند در معرض تهدید قرار دارند.

آیا پاهایتان سالم است؟

لزومی ندارد که در بیماران دیابتی همیشه مشکل پا وجود داشته باشد. با مراقبت خوب و آگاهانه می توان پای طبیعی و سالم داشت. بنابراین چه شرایطی برای بیماران دیابتی وجود دارد که بتوانند بگویند “پای من طبیعی است ، مشکلی ندارد”؟ در واقع ، این سوال و پاسخ آن حیاتی است ، زیرا پاسخ منفی همیشه به مشاوره تخصصی نیاز دارد ، حتی اگر در پا زخم نباشد.

به چه نکاتی باید توجه کنید؟

از این گذشته ، آیا بی حسی ، سوزش یا گزگز در پا وجود دارد؟ اگر این موارد وجود داشته باشد ، می توان فهمید که بیماری دیابت بر اعصاب پا تأثیر گذاشته است.

آیا پاهایتان همیشه سرد است؟

رنگ پریده یا کبود است؟ آیا درد غیر قابل تحمل در پا دارید؟

همه اینها ممکن است دلایل دیگری داشته باشد ، اما اگر این شکایات را داشته باشید ، ممکن است خون کافی به پاها نرسیده باشد.

آیا مشکلات ارتوپدی در پاهای شما وجود دارد؟ مانند پای ضربدری یا صافی کف پا. تمام این بدشکلی ها می توانند باعث زخم پا یا پینه شوند.

آیا در پا پینه دارید؟

پینه به تنهایی می تواند باعث ایجاد زخم در پا شود. می توانیم پینه را به عنوان یک سنگریزه در یک جوراب فکر کنیم. با فشار دادن روی بافت زیرین باعث ایجاد زخم می شود.

آیا سلامت ناخن ها خوب است؟

بیشتر زخم پای دیابتی ناشی از مشکلات ناخن است. ناخن های قارچی و تغییر شکل یافته باید درمان شوند.

آیا پوست سالم است؟

پوست خشک ، پوسته پوسته یا ترک خورده عفونت و زخم را دعوت می کند.

آیا در پا تورم یا قرمزی وجود دارد؟

شما باید نسبت به عفونت احتمالی هوشیار باشید.

اگر پاسخ شما به همه این مشکلات “نه” است یا مشکلاتی وجود دارد ، اما تحت درمان هستید ، چگونه می توانید از پاهای خود به روش سالم محافظت کنید؟

شرایط پای سالم چیست؟

محافظت از سلامت پا سه شرط دارد: کنترل مکانیکی ، کنترل متابولیکی و ​​کنترل رفتاری.

کنترل مکانیکی چیست؟

انجام اقدامات احتیاطی لازم برای محافظت از پا در برابر انواع ضربه ها و آسیب ها. مهم ترین آنها انتخاب کفش مناسب و مراقبت از پا است.

 نکات مهم در مراقبت از ناخن چیست؟

• اولین چیزی که در مورد مراقبت از ناخن به ذهن خطور می کند قطعاً کوتاه کردن ناخن است. قبل از اینکه به سراغ نکاتی برویم که در طی این فرآیند باید به آنها توجه کنیم ، لازم به ذکر است چه کسی می تواند ناخن های خود را کوتاه کند.
• کلیه شرایط زیر باید رعایت شود. حتی در صورت نبود یکی از موارد باید کمک بگیرید.

* نباید هیچ گونه بیماری و درد در ناخن وجود داشته باشد

* بیمار باید بتواند پا و ناخن های خود را به وضوح ببیند

* باید به پاها دسترسی داشته باشد

* باید روش صحیح کوتاه کردن ناخن را بداند

* نباید موقعیتی در دست وجود داشته باشد که مانع استفاده از ناخن گیر شود

* باید هوشیاری لازم را برای مراقبت از خود داشته باشد

• ناخن ها باید بعد از استحمام کوتاه شوند. آب گرم ناخن ها را نرم می کند و کوتاه کردن آن آسان می شود.
• قیچی ناخن طراحی شده برای این کار را انتخاب کنید ، احتمال دارد با قیچی معمولی به خود آسیب برسانید.
• اجازه ندهید ناخن ها بیشتر از نوک انگشتان پا رشد کنند. در غیر این صورت ممکن است جراحات کفش وجود داشته باشد.
• ناخن ها باید صاف یا کمی خمیده کوتاه شوند.
• گوشه های ناخن نباید از گوشت جدا شوند.
• ناخن ها نباید خیلی کوتاه شوند.
• با استفاده از برس نرم ناخن ها و آلودگی های داخل آن را تمیز کنید.
• ناخن باید به دقت نه به صورت یک تکه بلکه به قطعات کوچک کوتاه شود.
• هنگام کوتاه کردن ناخن نباید بستر ناخن آسیب ببیند.
• ناخن ها باید مرتب کوتاه شوند.
• اگر کوتاه کردن ناخن دردناک و دشوار شد ، باید کمک بگیرید.

آیا ناخن هایتان سالم است؟

• ناخن ها می توانند بیماری های زیادی داشته باشند یا می توانند نشانه هایی از بیماری را در جای دیگری از بدن حمل کنند.
• تغییر شکل در ناخن ها و شاخ مانند می تواند باعث آسیب در کفش ها با عواقب بسیار خطرناک شود ، حتی اگر به خودی خود بیماری نباشد.
• تغییر رنگ و تغییر شکل ناخن ممکن است به دلیل بیماری قارچی باشد. در این حالت برای درمان مناسب به متخصص مراجعه کنید.

Source: www.memorial.com